+7 (495) 145 20 70
ПН-ВС 08:00 - 22:30

Мы воспитываем будущих лидеров

Записаться

СЕКЦИИ для детей и взрослых

тренерский состав
BEKHOEV TEAM
Мы собрали максимально разнообразные секции и подобрали тренеров с педагогическим образованием, чтобы каждый мог выбрать что-то свое.

Главная задача наших тренеров - это найти подход к каждому ученику и создать дружелюбную атмосферу, чтобы все спортсмены покоряли новые вершины и получали только положительные эмоции от становления лучшей версии себя!

как проходят тренировки в спортивных секциях

Каждая тренировка состоит из основных этапов:
  1. Приветствие и планерка. Тренер рассказывает, что будет сегодня происходить, дает основное задание на тренировку и назначает старшего по разминке.
  2. Разминка. В ходе разминки необходимо разогреть все мышцы во избежание травм, разогнать кровь и плавно подготовить организм к предстоящим нагрузкам.
  3. Отработка техники: удары, броски, приемы в партере, специальные задания для первого и второго номера. Спортсмены разбиваются на пары или отрабатывают технику поодиночке, если для этого не требуется партнер. Тренер доступно объясняет и показывает каждому ученику.
  4. Спарринги. В определенные дни после отработки техники проводятся спарринги под контролем тренера. Мы бережем здоровье наших спортсменов, поэтому спарринги проводятся в защитной экипировке и в пол силы. Основная задача - не нокаутировать, а отработать технику в ситуации, приближенной к настоящему бою.
  5. Общая физическая подготовка. Заканчивается тренировка упражнениями с собственным весом тела для укрепления мышц и сброса лишних килограммов.
  6. Раз в неделю проводится день борьбы (схватки / спарринги). Тренер разбивает учеников по парам, ориентируясь на возраст, вес и опыт спортсменов. Каждая пара по отдельности проводит схватку, остальные ученики смотрят и учатся со стороны. Тренер снимает все схватки и скидывает видео в общий чат с родителями. Так вы сможете наблюдать за прогрессом вашего ребенка. Все схватки носят исключительно развивающий характер без личной вражды. Приветствие и рукопожатие после схватки обязательны!
запишитесь на пробную тренировку
Приходите и посмотрите вживую, как проходят наши тренировки
Записаться

спортивный клуб единоборств
с полным оснащением

Поддерживаем атмосферу семейного места и следим за чистотой в центре
Смотреть видеоэкскурсию по клубу
расписание тренировок
MMA / Смешанные единоборства

Группа

Дни

Время

9-13 лет

пн, ср, пт

16:00 - 17:30

9-13 лет

пн, ср, пт

17:30 - 19:00

14+ лет

пн, ср, пт

19:00 - 20:30

14+ лет опытные

пн, ср, пт

20:30 - 22:00

Записаться на пробную тренировку
стоимость тренировок

Единоборства для детей и взрослых:

ММА, грэпплинг, бразильское джиу-джитсу, бокс, кикбоксинг

Тип абонемента

Занятий в мес.

Цена

Пробное занятие

1

1000₽

Одна секция

4 / 8 / 12

5500₽/6500₽/7000₽

Две секции

12 / 16 / 20

8500₽/9500₽/11500₽

Безлимитный

безлимитно

14900₽

Срок действия абонементов: 30 календарных дней

Стоимость заморозки абонементов

Количество занятий в абонементе

Количество дней

Цена

До 12 занятий в мес.

5

300₽

До 12 занятий в мес.

10

500₽

От 12 занятий в мес.

5

Бесплатно

От 12 занятий в мес.

10

200₽

Записаться на пробную тренировку
Error get alias
Как записаться на тренировки
оставьте заявку
Заполните форму / свяжитесь с нами по телефону или в мессенджерах
выберите секцию
Наш администратор расскажет вам про все секции и подсказками, что нужно взять с собой на тренировки
Пробная тренировка
Перед оплатой полного абонемента взрослый или ребенок может предварительно прийти на пробную тренировку за 1000 рублей.
приходите вместе!
В нашем спортивном центре есть занятия для детей и взрослых. Вы можете провести время не просто в ожидании, а с пользой!
Оставьте заявку
Администратор свяжется с вами удобным для вас методом!
отзывы
BEKHOEV TEAM
контакты
+7 (495) 145-20-70
ТЦ Браво -1 этаж, ул. Борисовские Пруды, 26, корп.2
Напишите нам
 WhatsApp
 Telegram