Галерея Bekhoev Team в ТЦ Браво

спортивный клуб единоборств
с полным оснащением

Поддерживаем атмосферу семейного места и следим за чистотой в центре

ТЦ Браво, -1 этаж

Вход в клуб единоборств Bekhoev Team

Просторные залы

Для единоборств со всем необходимым оборудованием и мягким покрытием на полу (маты)

Просторные залы

Для единоборств со всем необходимым оборудованием и мягким покрытием на полу (маты)

физическое развитие

Новое оборудование для общей физической подготовки доступно каждому члену клуба

тренировочные манекены

Для отработки ударов, бросков и приемов. Можно не жалеть, как партнера, и работать на 100%

боксерские мешки

Для отработки ударной техники

тренажер для бокса

Для отработки защитной техники (блоков, уклонов) и развития реакции

шведская стенка

Для развития улучшения физической подготовки

мужская раздевалка

С душевой и туалетом

женская раздевалка

С душевой и туалетом

для самых маленьких

Комната для переодевания детей в сопровождении родителей

свежий ремонт

В раздевалках установлены новые шкафчики для комфортного пользования членами клуба

душевые кабинки

В каждой раздевалке с новой сантехникой и свежей отделкой

фены

Для сушки волос

зона ожидания

Для родителей и сопровождающих лиц

ТЦ Браво, -1 этаж

Вход в клуб единоборств Bekhoev Team

Просторный зал олимп

Для единоборств со всем необходимым оборудованием и мягким покрытием на полу (маты)

Просторный зал монблан

Для единоборств со всем необходимым оборудованием и мягким покрытием на полу (маты)

физическое развитие

Новое оборудование для общей физической подготовки доступно каждому члену клуба

тренировочные манекены

Для отработки ударов, бросков и приемов. Можно не жалеть, как партнера, и работать на 100%

боксерские мешки

Для отработки ударной техники

тренажер для бокса

Для отработки защитной техники (блоков, уклонов) и развития реакции

шведская стенка

Для развития улучшения физической подготовки

мужская раздевалка

С душевой и туалетом

женская раздевалка

С душевой и туалетом

для самых маленьких

Комната для переодевания детей в сопровождении родителей

свежий ремонт

В раздевалках установлены новые шкафчики для комфортного пользования членами клуба

душевые кабинки

В каждой раздевалке с новой сантехникой и свежей отделкой

фены

Для сушки волос

зона ожидания

Для родителей и сопровождающих лиц

Смотреть видеоэкскурсию по клубу

как проходят тренировки в спортивных секциях

Каждая тренировка состоит из основных этапов:

Приветствие и планерка. Тренер рассказывает, что будет сегодня происходить, дает основное задание на тренировку и назначает старшего по разминке.
Разминка. В ходе разминки необходимо разогреть все мышцы во избежание травм, разогнать кровь и плавно подготовить организм к предстоящим нагрузкам.
Отработка техники: удары, броски, приемы в партере, специальные задания для первого и второго номера. Спортсмены разбиваются на пары или отрабатывают технику поодиночке, если для этого не требуется партнер. Тренер доступно объясняет и показывает каждому ученику.
Спарринги. В определенные дни после отработки техники проводятся спарринги под контролем тренера. Мы бережем здоровье наших спортсменов, поэтому спарринги проводятся в защитной экипировке и в пол силы. Основная задача - не нокаутировать, а отработать технику в ситуации, приближенной к настоящему бою.
Общая физическая подготовка. Заканчивается тренировка упражнениями с собственным весом тела для укрепления мышц и сброса лишних килограммов.
Раз в неделю проводится день борьбы (схватки / спарринги). Тренер разбивает учеников по парам, ориентируясь на возраст, вес и опыт спортсменов. Каждая пара по отдельности проводит схватку, остальные ученики смотрят и учатся со стороны. Тренер снимает все схватки и скидывает видео в общий чат с родителями. Так вы сможете наблюдать за прогрессом вашего ребенка. Все схватки носят исключительно развивающий характер без личной вражды. Приветствие и рукопожатие после схватки обязательны!