Мы воспитываем будущих лидеров
пн-вс 08:00-22:30
Клуб единоборств для детей и взрослых
Мы воспитываем
будущих лидеров
будущих лидеров
Мы воспитываем будущих лидеров
Заполните форму
Количество допускаемых участников к открытой тренировки ограничено. Просьба заранее записываться на конкретную дату. Вам позвонит администратор клуба и забронирует дату и время.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Заполните форму
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Прививаем дисциплину и психологическую устойчивость
Учим ответственности, самообороне и уважению к другим
Неравнодушные тренеры с педагогическим образованием
Закаляем характер и достигаем результатов на соревнованиях
MMA, грэпплинг, бокс, тайский бокс, тхэквондо + кроссфит
Группы для начинающих и опытных бойцов
Сбросьте лишние килограммы и обретите уверенность в себе!
тренер по грэпплингу
BEKHOEV TEAM
BEKHOEV TEAM
Олег Рябчиков
Тренер по грэпплингу
Коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу.
"IBJJF" Open Moscow 2019 🥇
"ADCC" Lion Cup 2019 🥇
"ADCC" MOSCOW CUP 2019 🥈🥉
WAY BJJ MOSCOW 2020🥇
"AJP" Moscow Pro 2020 🥈🥉
"AJP" Tour Russia 2020 🥉🥉
"AJP" Russia National Pro 2021 🥇🥈🥉🥉
"ACB JJ" Russia 2021🥇🥉
"ACB JJ" World 2021 🥉
"ACB JJ" Russia 2022 🥇🥈🥈
"ACB JJ" World 2022 🥉
"ACB JJ" Central 2023 🥈🥉
"ACB JJ" Northwest 2023 🥈
"ACB JJ" Russia 2023 🥈🥉
"AJP" St.Petersburg 2023 🥇
"AJP" Siberia 2024 🥈
"ACB JJ" Northwest 2024 🥇🥈🥈
Коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу.
"IBJJF" Open Moscow 2019 🥇
"ADCC" Lion Cup 2019 🥇
"ADCC" MOSCOW CUP 2019 🥈🥉
WAY BJJ MOSCOW 2020🥇
"AJP" Moscow Pro 2020 🥈🥉
"AJP" Tour Russia 2020 🥉🥉
"AJP" Russia National Pro 2021 🥇🥈🥉🥉
"ACB JJ" Russia 2021🥇🥉
"ACB JJ" World 2021 🥉
"ACB JJ" Russia 2022 🥇🥈🥈
"ACB JJ" World 2022 🥉
"ACB JJ" Central 2023 🥈🥉
"ACB JJ" Northwest 2023 🥈
"ACB JJ" Russia 2023 🥈🥉
"AJP" St.Petersburg 2023 🥇
"AJP" Siberia 2024 🥈
"ACB JJ" Northwest 2024 🥇🥈🥈
Хотите, чтобы ваши дети были в хорошем окружении, занимались спортом, нашли новых друзей с такими же правильными жизненными установками, оторвались от смартфонов и попали в сплоченный коллектив, где один за всех и все за одного?
Выбирайте секции в клубе Bekhoev Team, и ваш ребенок будет заниматься спортом с удовольствием!
Выбирайте секции в клубе Bekhoev Team, и ваш ребенок будет заниматься спортом с удовольствием!
как проходят тренировки по грэпплинг
Каждая тренировка состоит из основных этапов:
- Приветствие и планерка. Тренер рассказывает, что будет сегодня происходить, дает основное задание на тренировку и назначает старшего по разминке.
- Разминка. В ходе разминки необходимо разогреть все мышцы во избежание травм, разогнать кровь и плавно подготовить организм к предстоящим нагрузкам.
- Отработка техники: броски/переводы, позиции, приемы в партере, специальные задания для первого и второго номера. Спортсмены разбиваются на пары или отрабатывают технику поодиночке, если для этого не требуется партнер. Тренер доступно объясняет и показывает каждому ученику.
- Общая физическая подготовка. Заканчивается тренировка упражнениями с собственным весом тела для укрепления мышц и сброса лишних килограммов.
- Раз в неделю проводится день борьбы. Тренер разбивает учеников по парам, ориентируясь на возраст, вес и опыт спортсменов. Каждая пара по отдельности проводит схватку, остальные ученики смотрят и учатся со стороны. Тренер снимает все схватки и скидывает видео в общий чат с родителями. Так вы сможете наблюдать за прогрессом вашего ребенка. Все схватки носят исключительно развивающий характер без личной вражды. Приветствие и рукопожатие после схватки обязательны!
запишитесь на пробную тренировку
Приходите и посмотрите вживую, как проходят наши тренировки
Секция грэпплинга с полным оснащением
Поддерживаем атмосферу семейного места и следим за чистотой в центре
ТЦ Браво, -1 этаж
Вход в клуб единоборств Bekhoev Team
Просторные залы
Для единоборств со всем необходимым оборудованием и мягким покрытием на полу (маты)
Просторные залы
Для единоборств со всем необходимым оборудованием и мягким покрытием на полу (маты)
физическое развитие
Новое оборудование для общей физической подготовки доступно каждому члену клуба
тренировочные манекены
Для отработки ударов, бросков и приемов. Можно не жалеть, как партнера, и работать на 100%
боксерские мешки
Для отработки ударной техники
тренажер для бокса
Для отработки защитной техники (блоков, уклонов) и развития реакции
шведская стенка
Для развития улучшения физической подготовки
мужская раздевалка
С душевой и туалетом
женская раздевалка
С душевой и туалетом
для самых маленьких
Комната для переодевания детей в сопровождении родителей
свежий ремонт
В раздевалках установлены новые шкафчики для комфортного пользования членами клуба
душевые кабинки
В каждой раздевалке с новой сантехникой и свежей отделкой
фены
Для сушки волос
зона ожидания
Для родителей и сопровождающих лиц
расписание тренировок по грэпплингу
Зал олимп (ММА, грэпплинг, КИКБОКСИНГ)
Зал монблан: кикбоксинг, грэпплинг, бразильское джиу-джитсу и тхэквондо
стоимость тренировок
Единоборства для детей и взрослых:
ММА, грэпплинг, бразильское джиу-джитсу, бокс, тхэквондо, кикбоксинг, тайский бокс
доступ к единоборствам для всей семьи:
ММА, грэпплинг, бразильское джиу-джитсу, бокс, тхэквондо, кикбоксинг
Как записаться на тренировки по грэпплингу
оставьте заявку
Заполните форму / свяжитесь с нами по телефону или в мессенджерах
выберите секцию
Наш администратор расскажет вам про все секции и подсказками, что нужно взять с собой на тренировки
Пробная тренировка
Перед оплатой полного абонемента взрослый или ребенок может предварительно прийти на пробную тренировку за 1000 рублей.
приходите вместе!
В нашем спортивном центре есть занятия для детей и взрослых. Вы можете провести время не просто в ожидании, а с пользой!
Оставьте заявку
Администратор свяжется с вами удобным для вас методом!
отзывы
BEKHOEV TEAM
BEKHOEV TEAM
контакты